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词条 大溪黑豆干
释义

原料/调料

小方豆干 1800G(3斤)酱油 250g

砂糖 200g

沙拉油 250g

辣椒 2根

中药卤包 1包

美食工艺

美食做法:腌。

美食配菜:小吃。

美食归属:浙菜。

制作流程

(1)将豆干洗净沥去水份备用。

(2)将所有材料一起放入锅中,用最小的文火煮,煮的时候需不断用锅铲翻动,避免豆干表面结皮、内部成蜂巢状。

(3)用小文火持续煮约3~4小时至完全收汁,放置隔夜后质地变紧实后即可,放3天后更好吃,冷藏约可保存1个月。

健康提示:

豆干营养价值高,富含卵磷脂、蛋白质和多种矿物质,有促进骨骼发育等功效。该食谱美味营养。

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更新时间:2024/11/16 5:45:09