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词条 油爆羊肚
释义

主料

羊肚 400克

调料

虾油 10克 料酒 10克 味精 2克 盐 3克 牛奶 30克 淀粉(豌豆) 8克 大蒜 5克 香油 50克 各适量

类别

私家菜 胃炎调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 补气调理

口味

肚仁玉白,清香脆嫩,佐酒佳肴。

食物做法

1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;蒜去皮切成末;将羊肚(最好选用羊肚领)撕去肚油和肚皮,片去里边的子皮,在一面锲上花刀,改成3厘米长的段,洗净备用。

2.取碗一只,放入盐、味精、蒜末、牛奶、料酒、水淀粉,对成调味汁。

3.旺火热勺,注香油,烧至五六成热,下肚仁,用铁筷子拨开,待肚仁卷花时即倒入漏勺,控油。

4.原勺坐火上,将控好的肚仁回勺,倒入调味汁,打香油10克,出勺装盘即成,上桌时带虾油一小碟佐食。

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更新时间:2025/3/20 20:27:49