书 名：营养美味果蔬汁
作 者：丽娜 编著
出 版 社：成都时代出版社
出版时间：2010-9-1
版 次：1
页 数：91
字 数：120000
印刷时间：2010-9-1
开 本：大32开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787546402208
包 装：平装
20953291
并不是每种果蔬都能养颜纤体、提高免疫力。只有合理的搭配材料，并采取科学的积榨方式和顺序，果蔬汁才能发挥出养颜纤体或增强抵抗力、提高免疫力的神奇功效。本片为我们介绍的就是具备特异功能的果蔬汁的选材注意、DIY技巧、营养提示以及相应的美容功效等内容。
上篇 纤体美颜从果蔬汁开始
一、果蔬汁，优点多
二、蔬果的处理
三、果蔬汁的美容营养素
四、蔬果的纤体营养素
Part 1 养颜美容果汁DIY
一、美白润颜
樱桃苹果汁
柳橙木瓜牛奶
番茄哈密瓜汁
二、光滑肌肤
薄荷香柠汁
苦瓜蔓越莓汁
三、排毒养颜
柠檬黄瓜汁