词条 | 印度鸡肉咖喱米饭 |
释义 | 所属分类:鸡 老少皆宜 粥饭 大众菜 食材:鸡脯肉400g(切小丁)洋葱1个(切碎)大米200g 配料:蒜1瓣(切碎)咖喱粉2汤匙(30g)香蕉2根鸡汤500ml橄榄油4茶匙(20ml)盐1/2茶匙(3g)白胡椒粉1/3茶匙(2g) 口味:咸香制作难度:切墩(初级) 制作时间:30分钟 印度鸡肉咖喱米饭的做法: 1.香蕉剥去外皮,对半剖开,再切成8cm长的段。 2.中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将洋葱碎、蒜碎和咖喱粉放入锅中翻炒3分钟,随后放入大米继续翻炒5分钟。 3.将鸡汤倒入锅中,转小火加盖将米饭焖熟(约15分钟)。 4.中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将鸡肉丁放入锅中翻炒约3分钟。 5.最后将炒好的鸡肉丁放入米饭中拌匀,再放入香蕉段,用盐和白胡椒粉调味即可。 |
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