盐窝镇盐东村位于山东省利津县盐窝镇政府驻地，距县城22.5公里。全村有耕地49.33公顷，居民112户、416人。

明洪武二年（1369年），有居民自直隶枣强迁来此地，以晒盐为业，故称盐窝，民国时期是盐窝镇东衔。1948年定名为盐窝东村，简称盐东村。

清末民国著名评书艺人尚五出生于盐窝东村。