材料

制法

功效

材料

猪瘦肉100克，薏米50克，杏仁12克，白糖少量

制法

1.瘦肉洗净，切件；薏米、杏仁分别用清水洗净，备用。

2.将瘦肉、薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时，加入杏仁再煲半小时，加入白糖少量，即可食用。

功效

健脾祛湿、化痰止咳，用于内伤痰湿咳嗽。症见咳嗽痰多、痰白而稠或稀、胸闷脘痞、神疲体倦、食少纳呆、舌苔白腻、脉滑。