十二形是形意拳主要组成部分,借寓十二种动物的特点及形像,融入武技中,如龙的飞腾纵横,虎的威猛气势、猴之灵,燕之巧,鸡敏好斗,鹰鹞猛等。仿其形揣其意而纳入攻防拳技中,既是精妙的攻防技巧,又是练身的良好方法。
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