烦躁郁闷的时刻，就让这杯消忧茶，为你提高生活EQ吧！

茶材：绿茶、绿萼梅、合欢花各3克、枸杞5克，热开水适量。

作法：

1、枸杞略洗、晒干；其余茶材去杂质备用。

2、研钵中放入所有茶材，研磨成粗末。

3、杯中加入研磨好的茶材，冲入热开水拌匀，滤去杂质即可饮用。

SIPS绿萼梅是梅花的花蕾，有疏肝解郁的作用；合欢花是豆料植物合欢的花蕾，也有解郁明目的功效。