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词条 香菇油菜拉面汤
释义

原料:

鲜香菇50克、油菜100克、拉面200克、骨汤800克、清水适量、盐适量、生抽1勺、胡椒粉适量、辣椒碎适量。

做法:

1、鲜香菇对切备用,油菜切段备用。

2、骨汤烧开,加入香菇、油菜,大火煮沸。

3、加盐、生抽、胡椒粉调味备用。

4、另起一锅,烧开水,下入拉面,煮到九成熟捞出。

5、在碗中的拉面上,浇入滚烫的香菇油菜骨汤。

6、最后按个人口味,加些辣椒碎即可。

香菇油菜拉面汤 降血脂的美味香菇油菜拉面汤。香菇油菜拉面汤,做法简单,滋味清素淡雅、脆嫩爽滑、菇香浓郁、长期食用能增强人体免疫力,使人体产生一种抑制病毒的免疫物质,减少感冒;还可以预防和治疗肝脏疾病及胃肠道溃疡,并能降低血压,清除血毒,有降脂抑癌之功效。能去脂、降压.

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更新时间:2025/1/31 10:38:00