制作材料
做法
材料:西兰花根茎、鸡蛋、米饭
调料:料酒、盐、鸡精
(1)将鸡蛋打在碗里,加点料酒打成蛋液,待用。
(2)将西兰花根茎用清水清洗一下捞出去皮,放在案板上切碎。
(3)再将西兰花根茎下入沸水中焯至断生捞出,待用。
(4)烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块
(5)接着,合入米饭翻炒翻炒。
(6)然后,合入西兰花根茎翻炒一下。
(7)最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
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