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书 名: 我的想瘦生活

作　者：史诗

出版社： 中国三峡出版社

出版时间： 2004年1月1日

ISBN: 9787800998577

开本： 16开

内容简介

本书是一位一年内成功减重50斤女性的减肥方法与历程记录，讲述了减肥前的准备、减肥中的营养知识、运动知识，及瘦身秘诀等。

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“想瘦”生活 享受人生——瘦身前的大备战；身心历练 “想瘦”成功——瘦身心路秘诀；“想瘦”美好 切莫伤身——瘦身知识大总结。