原料：

配料：

做法：

原料：

6只北极甜虾10根芦笋

配料：

5个小西红柿半根香蕉适量沙拉酱适量糖

做法：

1虾去壳洗净，芦笋切成小段状，小西红柿一切为二。香蕉切成斜刀块状。

2芦笋开水锅里烫一下捞出立即过凉水，这样菜会更爽脆些的。

3所有材料放大碗里加色拉酱，糖拌匀即可。