| 词条 | 提高你的自信力 |
| 释义 | 基本信息出版社: 光明日报出版社; 第1版 (2011年6月1日) 平装: 201页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787511211019 内容简介《提高你的自信力》内容简介：身处竞争社会，每个人都面临更多的人生挑战，承受更大的生存压力。成功之途不再坦荡，升学、求职、婚恋、生活、交际、事业等变化莫测，难以掌控。面对纷繁复杂的一系列人生难题，如果心生畏怯，丧失信心，在前进的路途上踌躇不前，徘徊观望，燃不起拼搏的火花，人生就会笼罩在失败的阴影中，听从命运的摆布，最终一事无成。 《提高你的自信力》以成功学为出发点，借鉴国内外心理学研究的最新成果，对自信的重要性、本质作了深刻的阐述，对如何建立和提高自信心给出了操作性很强的科学方法，帮助读者认识自我、完善自我、激励自我、超越自我，克服内心的自卑情结，发掘内心蕴藏的宝藏，建立自信，以饱满的热情投入生活的怀抱，以坚定的意志迎接人生的挑战，战胜前进道路上的一个又一个困难，从自信走向成功，从成功走向更大的成功。 编辑推荐《提高你的自信力》：90%的失败者不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。没有办不成的事，只有失败的人，自信是成功者和失败者的分水岭。 自信是成功的第一秘诀，是人格的核心力量。一个人不管学识如何渊博，经验如何丰富，理想如何远大，如果没有了自信，就会自暴自弃，悲观消沉，自己把自己击败，自身所具备的所育优努便会失去其应有的价值，任由成功的机会从眼前滑过，最终一事无成，甚至走向自我毁灭。自信能使人产生奋斗的力量和拼搏的毅力，能给人取之不尽、用之不竭的才干，使不可能成为可能，使可能成为现实。 《提高你的自信力》探讨了自信的内涵和本质，强调了自信对人生的积极意义以及缺乏自信所带来的消极影响，从升学、求职、婚恋、生活、交际、事业、演讲、商务等方面，对如何建立和提高自信心给出了操作性很强的科学方法，帮助读者正确认识自我，建立自信，克服内心的自卑情结，发掘内心蕴藏的宝藏，充分发挥自己的天赋和才干，以坚定的意志迎接人生的挑战，不断取得成功，创造美满幸福的人生。 目录第1章 你有自信吗 第一节 你的自信力如何 自信是什么/信心不足的恶果/你需要提高自信力吗/心态一变，世界就变/测试：你是一个自信的人吗 第二节 你了解自己吗 认识你自己/发现你的优势/欣然接受自我/始终支持你自己/充分展示你自己/测试：你了解自己吗 第三节 忠实于你自己 不要为了取悦他人而委屈自己/听从自己的心/勇敢地说“不”/大声说出你的需求/测试：你忠于自己吗 第2章 没有自信什么也干不成 第一节 自信力源自远大的目标 远大的目标很重要/分解目标.逐步前行/你的动力是什么/不怕风险.用勇气引领人生 第二节 行动力再造自信力 勇敢地迈出第一步/每天付诸行动.直至成功/创造一个激动人心的未来/做好个人时间管理/不能行动起来该怎么办/测试：你是实干家还是梦想家 第三节 战胜挫折，让自己更自信 失败只是暂时停止成功/笑对挫折.坚持到底/只有绝望的人.没有绝望的处境/尽快从挫折中恢复/测试：你对挫折的承受能力 第3章 建立和提升自信的三个法则 第一节 自卑，再见 自卑，成功的阻力/菩待犯错的自己/摘下“伪装自信”的面具/超越自卑，走向成功/测试：你是一个自卑的人吗 第二节 战胜恐惧，轻松自在地前行 不要把担心当成习惯/被人拒绝又怎么样/理性地对待批评/害怕成功会让你踌躇不前/测试：你有恐惧症吗 第三节 建立真实可靠的自信 对你的健康负责/保持充沛的精力/善用头脑中的催眠师/利用想象力提升自信/借鉴他人成功的经验/身心合一.获得自信/培养自信的体态语/每天自信训练 第4章 越自信，越成功 第一节 快乐在今天 成功是什么/什么阻碍了现在的幸福/测试：你是一个快乐的人吗 第二节 自信者永远出色 激情四射的公众讲演/打造商业上的成功/浪漫地约会异性/摆脱逆来顺受的心态 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。