原料：桃仁25克，生姜10克，大枣10枚。
做法：桃仁洗净，置锅中，加清水200毫升，加生姜、大枣，急火煮开3分钟，文火煮20分钟。
用法：分次食用。
功效：活血行瘀止痛。
主治：气滞血瘀型腰肌劳损，腰部疼痛不移，有外伤史者。
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