词条 | 炸椿段 |
释义 | 食材明细香椿100克鸡蛋四枚200克 面包糠适量 水淀粉适量 盐2克 烹调油适量。 营养价值“香椿”采摘下来如果太多,可进行冷冻保存。方法是,先把香椿洗净用开水汆烫一下,然后用清水过凉,按每次食用数量的需要可分成若干份小包装,然后分别放入几个小的保鲜袋里进行冷冻保存,储存期可长达3-4个月,延续到夏季都没问题,使用时和新鲜的差不多,这是我自己瞎琢磨的,呵呵,不妨你可以试试。 今天,再用自家产的香椿做到春季养生美食,叫做“炸椿段”。 制作方法;香椿、鸡蛋、面包糠、水淀粉、盐、烹调油。 先把香椿用开水汆烫。 香椿切成末里面放少许盐拌匀备用。 把鸡蛋磕入碗中放少许盐打散,蛋液里放适量水淀粉拌匀。 然后把蛋液吊成蛋皮。 在蛋皮上均匀的涂抹上蛋液,把腌好的香椿末撒在上面。 从一端卷起,卷成卷状。 把香椿蛋卷沾满蛋液。 上面拍上面包糠备用。 锅中注入适量烹调油烧热,油温四五成热时下入裹好面包糠的蛋卷。 把蛋卷炸至金黄色便可捞出。 趁热用刀切成斜段码盘便可上桌食用。 |
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