原料：

调料:

做法：

功效：

原料：

大米、粟米各100克，红芸豆150克。

调料:

白糖适量。

做法：

1、将红芸豆洗净，放入温水中浸泡12小时；大米、粟米淘洗干净，捞出沥干备用。

2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大米、粟米、红芸豆、旺火煮沸后撇去浮沫，再转小火煮至粥将成，然后撒入白糖煮匀即成。

功效：

和胃温中，帮助消化。