词条 | 四川泡番椒 |
释义 | 美食原料尖头鲜红番椒3000克,粗盐560克,明矾120克,凉开水1800克。 美食做法1、先将粗、明矾放放小缸内,加凉开水,搅动,待粗盐、明矾溶化后,备用; 2、拣无虫害的红番椒洗净,晾干,去梗、去蒂,再用尖头竹签在番椒两旁戳两个小洞,以便于番椒入味。再把番椒放入盐缸内,用石头压实,盖紧。 3、腌至半个月后,翻缸检查一次,撇去浮面白沫,并注意拣出发霉腐烂的番椒,再压实,盖严。腌至6个月后即成,3个以上可食用。 美食关键1、半个月后翻看1次,极为重要,否则个别腐烂、发霉番椒会导致全缸受害。这一点是平时泡番椒不成功的重要原因之一; 2、泡番椒的缸应放在阴凉处,防止受曝晒,引起坏缸; 3、吃用泡番椒时,从缸中取番椒切忌沾染油星,以防泡椒变质。 营养价值番椒 - 番椒营养价值很高,堪称“蔬菜之冠”。据分析,它含有维生素b、c、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙,以及糖等成分。每公斤番椒中含维生素c1050毫克。 |
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