丝瓜木耳
原料:丝瓜,木耳,蒜,水淀粉适量
做法:
.丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末。
.油入锅烧热,投入丝瓜和木耳煸炒,将熟时放入蒜和盐,淋入稀薄的水淀粉,翻炒片刻即可。
功效:清暑解毒,通便化痰。木耳是补血佳品。
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