“水感”是游泳者就是对水的综合的理解、体会和感受，它是在游泳实践中逐渐产生和发展起来的形成在大脑里对水的直接感觉。。它与音乐的“乐感”、语言的“语感”类似，水感既可以是先天的禀赋，也可通过活动实践获得。经验表明，后天的实践及训练可以很大程度地提高“水感”。

很好的“水感”是需要多年游泳运动积累的形成的。如果按照弗洛伊德的“潜意识学说”，水感就是游泳者自己也察觉不出来的在头脑中固化下来的东西。比如说，你掉入水中，因为你会游泳就能本能地游到岸上，可能当时你根本就没想到怎么去游，是用蝶泳还是蛙泳抑或自由泳。虽然没有考虑过程，但是你大脑充斥的都是如何通过自身对水的自然原始驾驭能力达到生命的自救，神经系统已经在自动控制你的身体，使你顺利脱险。

水感因人而异，不同经历、性别、年龄、体质、智力的人有着不同的水感，水感越强的人对水的驾驭能力越强。2008年北京奥运会的多项游泳冠军获得者菲尔普斯的水感很强，这是显而易见的。很多花样游泳运动员会熟练地控制呼吸的节奏，也是因为她们有极强的水感。

如果你经常游泳，你的呼吸系统、神经系统、运动系统形成统一的综合水适应能力，而且游泳的时间越长，这种综合水适应能力越强。这种综合适应能力包括身体对水的阻力的反应，身体肌肉会及时发生作用来调整这种外界的刺激，等等。这种综合能力甚至是你在游泳教材里根本学不到的。就像很多水性很好的渔民，和他讨论游泳理论可能无济于事，但是他（渔民）对水的驾驭技术是高超的。

20世纪70年代科幻美剧“大西洋底来的人”男主角麦克哈里斯的水感可能是世界上最好的，他的每一克肌肉几乎都是为了游泳而生长的，他的水感可以说是与生俱来的。这样的人或许就是我们非常喜欢的偶像之一。在内心深处里（本能）我们都喜欢身材匀称的人，这种倾向是天生的，因为匀称的人更容易长寿，正所谓“物竞天择”。

总的来说，游泳的时间越长，水感越好。

能熟练自由泳的人都知道，他（她）在游泳的时候根本不用花费时间考虑“何时换气？怎么换气？用什么器官(嘴还是鼻)换气?”但是他（她）总是能在水与空气的边缘呼吸自如，这一定是因为他（她）有极强的水感。

“何时(WHEN)换气？怎么(HOW)换气？用什么器官(WHAT)换气?”这个“3W”在初学者或不熟练者中是个核心问题，但对于精通游泳（水感极强）的人根本不用费一秒钟去考虑。