鸡胸肉、茄子、番茄、面粉。
洋葱、蒜、鸡蛋、青菜。
盐、 番茄酱、白糖、生抽、胡椒、 鸡精。
1、原料。
2、面粉加鸡蛋加少许盐,揉成稍硬的面团。用保鲜膜包上醒十分钟。洋葱蒜子切丁。鸡肉切丁。
3、茄子番茄去皮切丁。
4、锅里放油,炒香洋葱和蒜碎。
5、放入鸡丁炒变色。
6、放入茄子和番茄,炒均匀。
7、兑水刚好淹没茄子,放入一勺番茄酱,一茶匙糖,盐,胡椒,生抽半勺,大火烧开,小火煨五分钟。(这个煨制得时间,用来擀面)。
8、煨好的,汁水不要全部收干。吃鸡精的话放一点。
1、面揉光滑。
2、擀成均匀薄厚的大片。
3、叠上。
4、切丝。
5、用手拎着最外面的那些提起来抖抖就开了。
6、开水下锅,煮熟即可。
1、浇头可以换其他浇头。
2、手擀面一定要面团硬点!不然容易糊汤。加鸡蛋和盐会比较劲道。