词条 | 舒展地轻松一下吧 |
释义 | 图书信息作 者:里格林,朱坤 著 丛 书 名:我运动我快乐系列 出 版 社:天津科技翻译出版公司ISBN:9787543318052 出版时间:2005-01-01 版次:1 页 数:45 装 帧:平装 开 本:24开 所属分类:图书 > 健身与保健 > 运动健身 内容简介您觉得肌肉酸痛吗?您觉得后背疼痛,脖颈僵硬,肩膀无法运动吗?不用在意——很简单就能摆脱它们,而最棒的方法就是做伸展运动。我们温柔的健美教练肯定能帮助您变得非常健康。肌肉变得灵活柔韧,以前的酸痛症状自动消失。您会觉得每天肌肉松弛舒适,头脑也会很清醒,精神愉快轻松,更有活力,而所有的这一切只需很少的简单的运动而已。让我们开始吧! ·查看全部>> |
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