蔬菜鸡汤米糊的做法：

原料：

鸡汤500克、小米150克、胡萝卜200克、橄榄菜1勺、清水适量、蔬菜饼干适量。

做法：

1、胡萝卜切块备用。

2、小米、胡萝卜，加入料理机打成糊状备用。

3、鸡汤、小米胡萝卜泥，加入适量清水大火煮开。

4、转文火煮25分钟。

5、调入橄榄菜拌匀关火。

6、吃的时候搭配一些蔬菜饼干。

蔬菜鸡汤米糊 健胃安神的美味蔬菜鸡汤米糊，蔬菜鸡汤米糊，滋味甜美营养丰富，富含蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等营养成分，具有滋阴养血、有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，蔬菜鸡汤米糊,含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，加速体内代谢，能瘦身排毒。