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词条 吃啥能排毒
释义

基本信息

作者:施仁潮

ISBN:10位[750484974X]13位[9787504849748]

出版社:农村读物

出版日期:2007-05

定价:¥16.80元

目录

排毒食物合众国

Part1排毒祛病健身

排毒,健康的需要

毒的来源

百病由毒引发

排毒的途径

排毒与祛病健身

Part2主食类食物

玉米

松子玉米

鸡茸玉米

薏苡仁

芦笋烩苡仁

鸡茸苡仁

红薯

葱炒薯丝

炒薯茎

土豆

炒土豆片

土豆炒鸡丝

山药

烩山药

山药蒸野鸭

芋艿

芋艿炖排骨

鸡茸芋艿羹

Part3 蔬菜类食物

白菜

香菇炒白菜

素菜煲

青菜

油豆腐炒青菜

青菜炒腐衣

卷心菜

卷心菜粉丝汤

滑炒卷心菜

花菜

炒花菜

花菜粉丝煲

芹菜

炒芹菜

芹菜大枣汤

菠菜

……

Part4 野菜类食物

Part5 瓜类食物

Part6 豆类食物

Part7 食用菌类食物

Part8 水果及干果类食物

Part9 水产类食物

Part10 兽禽蛇虫类食物

Part11 调料及饮料类食物

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更新时间:2024/11/15 14:39:37