主料:
茄子(紫皮、长)(400克)
辅料:
木耳(干)(25克) 竹笋(25克)
调料:
豆瓣酱(10克) 大葱(10克) 姜(10克) 大蒜(10克) 酱油(25克) 盐(1克) 味精(3克) 白砂糖(20克) 淀粉(豌豆)(20克) 植物油(50克) 香油(5克)
制作:
1.将茄子洗净去皮,切成3厘米大小块的菱形块。竹笋切成片;木耳用水发好撕成小片。
2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸至浅黄色捞出;锅内放点底油,放入葱、姜、蒜末煸出香味,再放入豆瓣酱煸炒至色泽红润,烹入酱油、汤,放入盐、味精、糖,放入茄子、木耳、竹笋片烧片刻,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
食谱相克:
茄子(紫皮、长):茄子不宜与黑鱼同食,会损伤肠胃。
木耳(干):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。
竹笋:竹笋忌与羊肝同食。