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内容简介

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图书信息

作　者：深圳市金版文化发展有限公司 策划出 版 社：南海出版社

出版时间：2008-10-1

版　次：1

页　数：96

印刷时间：2008-10-1

开　本：48开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787544240697

包　装：平装

内容简介

培养聪明健康的宝宝应从孕期饮食开始，多种美味菜肴，为妈咪一路护航，让你的宝贝多活力、多智慧！

《孕妇营养食谱200例》三大卖点：

1.权威：每道汤都经过机构审订，让人吃得放心。

2.便宜：每册定价超低，但有200道汤，非常完善。

3.好学：所选的汤都是家常的、简简单单的，适合任何人选用。

目录

孕期膳食指南

1.孕前期妇女膳食指南

2.孕早期妇女膳食指南

3.孕中期、孕末期妇史膳食指南

孕妇孕期饮食禁忌

1.不宜多食甜食

2.小宜多食酸性饮食

3.不宜长期素食

4.不宜只吃精制米向

5.不宜滥服温热补品

6.忌食部分水产品

孕前期

沙姜菠菜

素烧西兰花

纠白豆腐