原料：

人参3克红枣lO枚山药、粟米、瘦猪肉各50克

做法：

1、将人参加清水煎汤20～30分钟，过滤药渣，取汁备用。

2、将瘦猪肉洗净，切为薄片。

3、将山药去皮洗净，粟米淘洗干净，再与红枣、瘦猪肉一同放人锅中，加入足量清水熬粥，待粥快熟时，调人人参药液，调匀即可出锅。

功效：

补益气血，升高血压。主治气血不足所致低血压。