煲汤名称
主料
辅料
做法
桑葚红枣炖鹌鹑
桑葚30克、红枣6个、鹌鹑2只、瘦猪肉100克
生姜3片
1、先把红枣去核备用，瘦肉切块备用
2、鹌鹑可以先焯下，然后把所有的材料一起下炖蛊就可以了
3、加四碗水炖2个半小时左右，就可以出锅了
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