词条 | 肉片平菇汤 |
释义 | 材料: 鲜平菇500克、 100克、鸡蛋1个 调料: 盐、味精、鸡精、淀粉各适量 制作: 1、将平菇洗净,去根,焯水待用;猪通脊洗净,切薄片,用淀粉、鸡蛋清 上浆待用。 2、锅置火上,倒入适量清水烧开,放入平菇,煮开后倒入已上浆的猪肉片烧沸,加入调料即可。 小提示: 此汤含多种氨基酸、蛋白质,但脂肪含量低,即能强身健体,还能瘦身。同时具有滋阴润燥,健胃补脾,对白细胞减少、慢性肝炎等症有良好的辅助治疗作用。 |
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