人参黑豆银耳汤
原料:人参1根、黑豆200克、银耳2朵、紫甘蓝150克、清水1200克、盐3克。
做法:
1、黑豆加入足量清水,煮开。
2、加入人参。
3、加入银耳,沸腾后,转文火煲40分钟。
4、加入紫甘蓝,大火煮沸。
5、5分钟后调入盐即可。
小贴士:
1、把银耳放到温水里,泡一泡,然后你会看到银耳迅速的泡发了,发了之后用清水冲干净。然后用厨房剪把银耳根部的黄色部分清除掉。
2、把银耳剪成小块,放到高压锅里,加入适量水(盖过银耳的面约1厘米)。开火,熬。如果是电压锅,熬了50分钟。熬好的银耳应该是呈透明状、汤水有些黏稠,用勺子舀一舀,银耳已经变得非常柔软嫩滑、糯糯的样子。