| 词条 | 秋天的养生汤水 |
| 释义 | 基本信息作 者：周承俊 著 出 版 社：人民出版社 出版时间：2011-9-1 版 次：1 页 数：141 字 数： 印刷时间：2011-9-1 开 本：16开 纸 张：铜版纸 印 次：1 I S B N：9789621444530 包 装：平装 内容简介在这本「秋天的养生汤水」中，养生烹饪老师周承俊利用这个季节盛产的蔬果，如芡实、莲藕、山药、百合、莲子、银耳、水梨、甘蔗，搭配上能滋阴养肺的食材，像黑白木耳、麦冬、白虫草、枸杞、西洋蔘、山药、川贝、柿乾、玉竹，在日常三餐要喝的汤汤水水中，以食补为身体打好基础，先灌饱精气神，兼顾营养均衡，为迎接冬天预做好万全准备。 目录推荐序>吃出长寿来 作者序>秋补比冬补更重要! 秋补，身体健康的90个关键天 周老师的养生料理笔记 秋天的养生茶&甜汤 秋天喝好汤·蔬食 秋天喝好汤·水产 秋天喝好汤·肉类 秋天的养生好食材 |
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