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词条 清香柠檬鸡块
释义

菜名:清香柠檬鸡块

菜系:家常小菜

特色:柠檬鸡口感清爽,具有补血作用,而鸡汁对于手术后或贫血体衰者,也有滋补功效,适合全家人食用。

原料:鸡腿肉1200克,鸡蛋1个,面粉1杯,柠檬2—3个,橘子1个。 A料:甜料酒1大匙,盐2小匙,香油、黑胡椒各半匙,鸡蛋1个。 B料:柠檬汁、甜料酒各1大匙。

制作:

1、柠檬洗净、橘子去皮,均切滚刀块。

2、鸡腿肉洗净、切小块,放入碗中加入A料腌15—20分钟;鸡蛋打入大碗中,再加入面粉调匀成面糊备用。

3、锅中倒入3杯油烧热,鸡腿肉分别沾裹面糊放入锅中炸呈金黄色,捞出沥干油分。

4、锅中留下1大匙油烧热,放入炸好的鸡腿肉、其他材料及B料略拌即可。

提醒: 鸡肉含丰富的蛋白质,而柠檬及橘子则含有大量维生素C、维生素P,可刺激食欲,更能提供丰富的营养,是一道平日可多食的美味佳肴。

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更新时间:2025/1/30 14:07:20