原料：苹果1/2个，甜椒半个，莲藕50克

制作方法：将苹果洗净去子，切成2厘米的小块；甜椒洗净去蒂去子，切成小块,加半杯纯净水，三种原料共同榨汁。

健康贴士：身体疲劳时免疫力就会下降，很容易导致热伤风。果蔬汁给身体补充维生素和糖分，身体免疫力自然增强。