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词条 苹果鸡丁
释义

主料

苹果 600克 鸡胸脯肉 400克

辅料

豌豆 30克 鸡蛋清 50克 火腿 20克

调料

盐 3克 黄酒 5克 味精 2克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 50克 大葱 5克 姜 5克 各适量

类别

私家菜 贫血调理 月经不调调理 健脾开胃调理

口味

鸡丁鲜嫩,造型美观。

食物做法

1.先将苹果放在开水锅内烫一下捞出,用冷水冲凉,去净皮,在上端用小刀划成锯齿状取下上段,再用勺挖出心及部分果肉备用。

2.鸡脯肉切丁,加入蛋清、淀粉抓匀放在热油中滑开倒入漏勺内。

3.勺内留少许底油,放葱姜末、绍酒、盐、适量鸡汤,放入鸡丁、豌豆、火腿(切丁)、味精调味,淋水淀粉勾芡,加明油出勺,分别装在苹果内,再盖上取下的苹果上端做的盖。

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更新时间:2024/11/15 20:55:22