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词条 牛骨补钙汤
释义

牛骨补钙汤的制作材料:

主料:牛骨、海带、豆腐

调料:大葱、盐

牛骨补钙汤的做法:

1、牛骨洗净后放入锅中,凉水上锅烧开,撇出浮沫加上葱段,熬4个小时放凉;

2、牛骨汤移入冰箱一个小时取出,撇去表面凝固的油;

3、去油后的牛骨汤上火烧开,倒入洗好的海带小火煮1个小时,再加入嫩豆腐煮10分钟,最后加盐调味即可,超级补钙的一道汤。

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更新时间:2025/3/20 19:37:46