涅姆达河是俄罗斯的河流，位于科斯特罗马州和伊万诺沃州，属于伏尔加河的左支流，流入高尔基水库。

涅姆达河全长146公里，流域面积4,750平方公里，河道在11月至4月中结冰，支流有舒亚河。