基本信息

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基本信息

作　者：（美）尤克，（美）罗伯　著，张庆　译

出 版 社：京华出版社

出版时间：2009-8-1

版　次：1

页　数：220

字　数：160000

印刷时间：2009-8-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787807247340

包　装：平装

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序

引言

第1章　人生旅途从确立目标开始

·你拥有什么并不能证明你是谁

·是否要改变目标

·时间和地点

·修正航线

·对自己诚实

·暂停一下

·改变目标

·微调你的目标

第2章　你愿意讲多少实话？

·谁是领导者？

·避免走弯路

·被动还是主动

·自我领导不是自动发生的

·对表面现象作出反应

·“不是我的错”不是自我领导

·是问题还是困境？

·改变的动机

·冒牌综合症

·超人妈妈遭遇打击

·诚实照亮人生旅途

第3章　第一维：你是谁？你想要什么？

·过去现在未来

·什么才是真正重要的？

·瞄准“最佳击球区”

·发挥你的特长

·了解你的激情

·制定计划，实现你的价值观

·制定你的“不做”清单

·20%的努力将给你带来80%的回报

·平衡不是一个令人满意的目标

第4章　第二维：你目前处于什么状况？为什么如此？

·你在哪儿？这个问题为什么很重要？

·直面现实

·镜中影像

·直面客观形势

·弥补诚实缺口

·诚实影响人际关系

·情感和智力的合拍

·诚实的永恒价值

·嘉年华的教训

·你从自己目前的状态中看到了什么？

·拥抱过去

·理解失败

·蓝色药片还是红色药片

第5章　第三维：我将要做什么？怎么做？

·回答“我将要做什么？怎么做？”

·绘制人生蓝图

·人们为什么不愿改变？

·综合运用

·你未作计划的警报信号

·为什么要设定目标

·逐步实现目标

·胜利三步曲

·制定学习计划

·SMART目标

·作出承诺VS履行诺言

·养成新习惯

·将有意识的行为转变成无意识的行为

·回顾目标和计划

·按照自己的价值观生活

·将新行为养成习惯

第6章　第四维：谁是你的盟友？他们如何帮助你？

·成功离不开他人的支持和帮助

·播下信任的种子

·安托万的经验教训

·与别人共赢

·良师益友

·提供新模式

·提供指导

·提供灵感

·依赖独立共生

·最后10%

·人们不知道自己不知道什么

·发现我是谁

·责任激发行动

·将有益于你的人团结在自己周围

·浇水的草总是更绿

·感动天使

第7章　了解你是谁，拥有你想要的

·在办公室里

·建立牢固的人际关系

·永远直言不讳吗？

·用真相帮助别人

·真诚透明

·建立关系资产

·保持航向——四维思维

·你留下什么样的遗产？

·和PRIDE共事

·定义成功

第8章　你的48小时静修

·准备工作

·开始静修