基本信息

出版社: 中国妇女出版社; 第1版 (2004年5月1日) 平装: 143页 开本: 32开 ISBN: 7801319842 品描述

内容简介

1992年，前世界卫生组织总干事中岛宠博士指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。不要死于愚昧，不要死于无知。”这句话如暮鼓晨钟，发人深省。 健康本是人类古往今来一直的追求，但面对现代社会的各种诱惑，是过有节制的生活，还是纵情人生，却令许多人感到难以选择。其原因既有不得已，也与意志力、生活观念、科学发展多方面有关。

本书根据科学养生原理和我国人民的饮食习惯，分4个方面，讲述了不宜养成哪些饮食习惯，包括：（一）不宜养成的行为习惯；（二）不宜忽视的饮食原则；（三）儿童饮食不宜；（四）日常饮食的不宜与禁忌。

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1992年，前世界卫生组织总干事中岛宠博士指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。不要死于愚昧，不要死于无知。”这句话如暮鼓晨钟，发人深省。 健康本是人类古往今来一直的追求，但面对现代社会的各种诱惑，是过有节制的生活，还是纵情人生，却令许多人感到难以选择。其原因既有不得已，也与意志力、生活观念、科学发展多方面有关。