原料：南瓜500克、胡萝卜1根、鸡胸肉200克、青柠檬1个、鸡汤800ml、胡椒粉2克、盐5克。

做法：

1、南瓜、胡萝卜切块备用。

2、出青柠檬之外的所有加入汤锅煮至南瓜软烂。

3、捞出鸡胸肉，切成细蓉状备用。

4、煮好的汤放入食物料理机，打成泥状。

5、把搅打好的南瓜浓汤分装到碗中，加入鸡肉蓉。

6、按个人口味撒上香菜或香草，淋上青柠檬汁即可。