原料：

玉米、地瓜、大枣

调料：

蜂蜜、白糖、橙汁、番茄沙司

制法：

１、将玉米上屉蒸熟后，切成圆墩形；地瓜切成5厘米长的条状。

２、将大枣、地瓜下水煮熟。

３、勺内留底油，加入番茄沙司、白糖、橙汁、蜂蜜，熬成浓汁，放入原料，翻勺均匀出锅摆盘即可。

特色：

色泽鲜艳，土色土香。