词条 | 蜜汁鱼条 |
释义 | 材料:鱼肚档250公克,太白粉2小匙,香菜少许,蒜末2小匙,白芝蔴1小匙,面煳:1大匙,面粉1杯,水180cc,油60cc,太白粉1大匙,米酒2小匙,水100cc,蜂蜜60cc,盐1/4小匙,白醋1小匙 做法:1.将鱼肚档切成长条,放入腌料腌30分钟后取出。 2.将面煳所有材料调匀,把作法1腌好的鱼条,均匀的沾上太白粉后裹上面煳,放入150℃的油锅中,炸约3分钟后呈现金黄色即可捞出备用。 3.将香菜洗干净,切成末备用。 4.另热一锅,将蒜末放入锅中爆香,再加入所有调味料一起拌炒均匀。 5.待作法4的料,拌炒均匀并沸腾后,再拌入作法1炸好的鱼条与作法3的香菜末,一起拌炒均匀。 6.最后再洒上白芝蔴拌一下,盛盘即可。 |
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