用途:

材料:

做法:

用途:

消脂减肥 清热凉血 润肺化痰 润肠通便 肥胖症

材料:

罗汉果10克，荷叶10克，蜂蜜适量，净水250克。

做法:

1、将罗汉果洗净，压碎，放入碗中备用。荷叶洗净，切成小块，与罗汉果放同一碗中。

2、锅内倒入净水，上火烧开锅，放入罗汉果，荷叶煎10分钟后，去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜淋入罗汉果杯中，不断搅拌至均匀即可。制好后单独饮用或同糕点配合食用。