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词条 蜜汁金耳
释义

〔原料〕

水发金耳

.........................................400克

冰糖

.............................................150克

鸽蛋

..............................................12个

蜂蜜

..............................................80克

樱桃

..............................................12粒

〔烹制方法〕

1.水发金耳淘洗干净,装入碗内,放冰糖和 300克清水,用旺火蒸 15分钟。鸽蛋磕在 12把小汤匙中,上笼蒸 5分钟。

2.炒锅上旺火,滗入蒸金耳的汁水,放入蜂蜜,加热溶化成蜜汁。金耳入汤盘,周围用鸽蛋和樱桃交叉围边,把锅内的蜜汁淋上即成。

〔工艺关键〕

金耳用温水泡发,摘净根部砂粒,再用清水泡上备用。

〔风味特点〕

1.金耳主产云南金沙江流域的河流地带。因其颜色金黄,俗称黄木耳;因其形似人脑,又名脑耳。金耳系野生采摘,产量有限,含有丰富的蛋白质和微量元素,是营养滋补品。极为珍贵,有“名山珍”之誉。丽江、维西、中甸等县出广较多。

2.蜜汁金耳是云南回族的传统甜菜,将金耳胶质溶于糖水、蜂蜜之中,滑嫩爽口,金耳软糯,鸽蛋鲜嫩,有清心补脑的保健作用。

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更新时间:2025/1/31 23:44:02