隶属普陀区六横镇，位于元山岛西北。东南距元山岛410米，东西走向，东西长2.4公里，南北宽0.7公里，陆域面积1.12平方公里，海岸线长7.44公里，最高点峙家岩海拔84米。

..... 凉潭岛原为大小凉潭两岛，1974年通过筑堤围垦使两岛相连，岛名也称"两段"。大的称大两段，小的称小两段。"两段"与"凉潭"谐音，写成大小两段。岛上有1行政村。2000年有居民178户，650人。