利隆圭县（Lilongwe）位于马拉维中央区的南部，面积6,159平方公里，人口1,346,360。1947年设县。利隆圭海拔1050米，为热带干湿季气候区的高地气候，气温十分温和稳定，平均温度18-24℃。
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