材料：

做法：

功效：

注意：

材料：

菠萝1/5个，苦瓜1/2条，仙女果3个

做法：

将材料依次榨汁，搅拌后就可以饮用了。

功效：

适合于痤疮性皮肤，同时还可以美白肌肤，缓解疲劳。

注意：

第一：要认真的选取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保证新鲜同时在榨汁前，一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

第二：在洗净果蔬后应先将它们去皮，同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁，这样易于榨汁机的正常工作。

第三：榨汁后，应立即饮用，因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用，并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。