词条 | 烤鸭烧冬瓜 |
释义 | 简介基本信息做法:烧 口味:咸鲜味 难度:初级入门 准备时间:5分钟 烹饪时间:<30分钟 营养信息热量:1907.36大卡 胡罗卜素:4794微克 钾:2067.4毫克 维生素A:936.4微克 磷:879.04毫克 钠:344.61毫克 钙:296.32毫克 材料主料:冬瓜1块、北京烤鸭400克 辅料:南瓜1块、红尖椒1个、葱少许、姜少许、蒜2瓣 烤鸭烧冬瓜的做法1、冬瓜和南瓜去瓤,切小块,不能太薄,很容易煮烂滴 2、3-4人,烤鸭只买四分之一就可以了,多了吃不完 3、炒锅入少油放入葱、姜碎和蒜瓣,起香后,倒入冬瓜翻炒加适量烤鸭卤(南京的烤鸭卤都偏甜各人根,据口味调整多少)和热水 4、放入南瓜块,大火煮直至二瓜用筷子可以戳动 5、再放入剁好的烤鸭块,只需煮五分钟即可(烤鸭不可久煮,否则鸭肉会回缩、口感变老)撒红椒丁加盐调味 |
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