| 词条 | 家庭进补中药与常见病调养 |
| 释义 | 图书信息书 名: 家庭进补中药与常见病调养 作 者：刘明平 出版社： 化学工业出版社 出版时间： 2010-1-1 ISBN: 9787122069764 开本： 16开 定价: 19.80元 内容简介本书纠正了目前常见的中药进补方面的错误观念，树立了正确的进补意识；对常见进补药材的主要功效进行重点阐释，并穿插有关中药传说，妙趣横生；还针对季节、证候、体质、年龄等不同为读者精心准备了简单易学的调理药膳，并有常见病的中药调养方，选方有效、简便、实用。本书适用于关注健康，重视养生的大众读者，对于临床医师和中医院校学生也有很好的借鉴价值。 图书目录第一部分 谈虚论补 一、健康进补须知 1?虚证有哪些类型和表现？ 2?合理进补的好处 3?进补时间的选择 4?补法分类 5?补药的煎服法 6?健康进补原则 二、走出进补误区 1?补药人人都可吃 2?补药“有病治病，无病强身”，多吃无防 3?只有冬天才能进补 4?不区别对待，盲目进补 5?补药是灵丹妙药，包治百病 第二部分 常用进补中药 第一节 补气类药 大补元气的人参 你该服用何种人参？ 你知道“人参滥用综合征”吗？ 吃参上火换西洋参 人参的好帮手党参 体虚乏力良药黄芪 千年仙草话灵芝 “宁得五加一把，不用金玉满车” 第二节 补血药 补血调经数当归 进补何首乌为何出现腹泻？ 养血滋阴熟地黄 升白细胞佳品鸡血藤 养心健脑首推龙眼肉 补血养颜东阿阿胶 天天吃红枣，一辈子不见老 第三节 补阳药 壮阳起痿首选鹿茸 补肾良药巴戟天 “沙漠人参”肉苁蓉 “锁阳城”下唱“锁阳” 牧羊人发现淫羊藿 补肾强腰杜仲好 冬天是虫夏天是草冬虫夏草 补肺定喘良药蛤蚧 海马 大补精血的紫河车 第四节 补阴药 润喉护嗓沙参好 润肺清心数麦冬 滋阴降糖话玉竹 百合润肺清心，亦食亦药 增强免疫力新力军石斛 平补脾肺肾三脏之黄精 养肝明目圣药枸杞子 第五节 健脾养胃类药 健脾祛湿选茯苓 药食两用怀山药 进补别忘加陈皮 正确使用生木香、煨木香 从藿香正气丸谈藿香 从小水獭被救谈紫苏 山楂降脂降压新用途 第六节 清热解暑祛湿类药 清热解毒金银花 您会选用菊花吗？ 从“抢购潮”谈抗病毒良药板蓝根 苦口良药说黄连 清肝散结夏枯草 决明子降脂降压新用 清补利湿佳品薏米 茵陈蒿退黄疸有特效 解暑祛湿扁豆妙 全身是宝话莲 居家解暑良药绿豆 第七节 活血化瘀类药 三七的传说 “一味丹参，功同四物” 头痛不离川芎 川、藏红花应用有别 益母草有益母体健康 天麻不可全当补药使用 第三部分 常用调补药膳 第四部分 常见病防治与调养 |
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