词条 | 鸡肉豆腐丸 |
释义 | 原料: 鸡肉300克、豆腐150克、姜汁1勺、红彩椒1个、胡椒粉适量、鸡蛋1个、盐适量、胡萝卜200克、葱末1勺、鸡汤500克、清水适量。 做法: 1、鸡肉剁成肉糜备用。 2、豆腐用刀压碎,拌入鸡肉糜,加姜汁、红彩椒粒、胡椒粉、鸡蛋、盐,拌匀调味。 3、鸡汤,加入胡萝卜块、适量清水,大火煮开。 4、旺火10分钟后,下入鸡肉豆腐丸,待全部丸子浮起。 5、转文火煮10分钟。 6、最后加适量盐调味即可。 鸡肉豆腐丸子汤 益气排毒润肠的美味鸡肉豆腐丸子汤,鸡肉豆腐丸子汤,汤色鲜亮滋味爽口,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口气不清新、肠胃不调、病后调养者食用. |
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