出版社: 复旦大学出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平装
ISBN: 9787309082425
条形码: 9787309082425
商品尺寸: 20.6 x 14.6 x 1 cm
商品重量: 141 g
ASIN: B005LU41P4
此书全书理论体系相对完整，采用了尽可能多的实际操作案例来解释和阐述相应的具体应用。
看了这本书，终于知道自己内心的虚弱究竟为何。那是源于自己对于未知事物的恐惧。未知的事情其实并不可怕，可怕的是未知事物所带来的不可预料的后果，我们恐惧于这种对于不确定性的恐惧。只有真正地知道了为何会恐惧，我们的生活才会过得非常好。
一本可以让人有兴趣看下去的书，不一定有很推荐上所说的强大功效，但是可以提供一些思考问题的方法及思路，同时学习到一些简单的心理学及哲学的知识，语言非常的通俗易懂不见枯燥是这本书相对于同类型的书很大的优势。