词条 | 皇家炒饭 |
释义 | 用料米饭 300g 香葱 2根 生姜 5g 洋葱 5g 干红椒 5个 香菇 2个 木耳 2朵 西红柿 半个 黄瓜 1/4根 牛肉 100g 虾仁 70g 青豆 50g 番茄酱 10ml 鸡蛋 3个 黑胡椒粉,孜然粉以个人口味酌量 做法1、先要把虾仁略煮下再捞出,然后切葱末,姜末,蒜末 2、干红椒切丝,洋葱切丁,牛肉切丁,香菇切丁,西红柿切小块,黄瓜切丁,黑木耳用手撕小 3、锅内加油,先把葱末姜末,红椒,爆香,洋葱煸炒香,盛出 4、再倒油,放香菇炒一小会,再把黄瓜,西红柿,牛肉丁,虾仁,青豆,黑木耳~炒一会,再加入番茄酱炒红,盛出 5、再倒油,把米饭炒散,加鸡蛋液炒散,再放黑胡椒粉 6、最后把前面的东西全部倒在锅里炒一小会,放点盐,再放点黑胡椒粉,孜然粉,摁,行了,香喷喷无敌美味皇家炒饭现身~ 贴士1、这个炒饭营养很丰富哦,蛋白质,膳食纤维多多 2、最重要的是最后要加入黑胡椒粉,和孜然粉,可以让饭香香的…… 3、蛋液可提前浇在米饭上拌匀,这样炒出来的饭会更香“金包银” 4、隔夜饭炒最好,若没有,则将现蒸的米饭稍稍放凉后,加少许油调匀,这样炒饭时饭粒就不会粘在一起 |
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